旅行、备考和日常阅读里，N1 的「を禁じ得ない」最容易被中文母语者按中文顺序硬翻。先把它放进具体句子里看：它的核心不是背一个中文词，而是判断句子里“位置、状态、理由或评价”的关系。
考试识别角度
禁不住……；不由得……。 做题时先看前后接续，再判断后句是否符合这个语气。
接续和基本规则
名词 + を禁じ得ない
自然例句
- 驚きを禁じ得ません。
Odoroki o kinjienai.
不禁惊讶。 - 同情を禁じ得ません。
Doujou o kinjienai.
不禁同情。
中文母语者常见误区
- 只背中文翻译，不看前后接续。
- 把相近表达当成完全一样，忽略语气和使用场合。
- 造句时直接套中文语序，导致日语听起来不自然。
相近表达比较
多用于书面表达强烈情感。
迷你练习
- 请用「を禁じ得ない」改写一个旅行场景句。
- 判断上面两个例句中，哪一个更接近口语提醒，哪一个更像说明。
参考答案：先确认接续是否正确，再看句子是否表达了「禁不住……；不由得……。」这个核心意思。